Diare merupakan salah satu penyakit yang sering dialami anak usia sekolah dasar. Penyakit ini ditandai dengan buang air besar lebih dari tiga kali dalam sehari dengan konsistensi cair. Diare pada anak tidak boleh dianggap sepele, karena dapat menyebabkan dehidrasi yang berbahaya bila tidak segera ditangani.
Penyebab Diare
Penyebab utama diare pada anak usia sekolah dasar biasanya berkaitan dengan faktor kebersihan. Beberapa di antaranya adalah:
-
Konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi kuman.
-
Kurangnya kebiasaan cuci tangan dengan sabun sebelum makan.
-
Lingkungan sekolah atau rumah yang kurang bersih.
-
Infeksi bakteri, virus, atau parasit pada saluran pencernaan.
-
Alergi makanan atau intoleransi laktosa.
Gejala Diare
Gejala diare pada anak dapat bervariasi, antara lain:
-
Buang air besar cair lebih dari tiga kali sehari.
-
Perut mulas atau kembung.
-
Mual dan muntah.
-
Demam ringan.
-
Anak tampak lemas, haus, dan mudah rewel.
-
Bibir kering dan mata cekung sebagai tanda dehidrasi.
Dampak Diare bagi Anak Usia SD
Diare dapat mengganggu aktivitas belajar anak karena tubuh yang lemah dan tidak nyaman. Selain itu, jika diare berlangsung lama, anak berisiko mengalami kekurangan gizi dan gangguan tumbuh kembang.
Pencegahan Diare
Untuk mencegah diare pada anak usia sekolah dasar, dapat dilakukan langkah-langkah berikut:
-
Menanamkan kebiasaan cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan setelah dari toilet.
-
Membiasakan anak membawa bekal makanan sehat dari rumah.
-
Menjaga kebersihan lingkungan sekolah dan rumah, terutama toilet dan tempat makan.
-
Memberikan air minum yang matang dan bersih.
-
Mengajarkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) sejak dini.
Penanganan Diare
Jika anak terkena diare, langkah yang dapat dilakukan adalah:
-
Memberikan cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi, misalnya oralit.
-
Memberikan makanan yang mudah dicerna, seperti bubur atau pisang.
-
Segera membawa anak ke fasilitas kesehatan apabila diare disertai muntah terus-menerus, demam tinggi, atau tanda dehidrasi berat.
Penutup
Diare merupakan penyakit yang umum terjadi pada anak usia sekolah dasar, namun dapat dicegah dengan kebiasaan hidup bersih dan sehat. Peran orang tua, guru, dan lingkungan sekolah sangat penting untuk mengajarkan kebersihan makanan, minuman, serta kebiasaan cuci tangan yang benar. Dengan pencegahan yang baik, anak dapat tumbuh sehat dan belajar dengan optimal tanpa terganggu masalah kesehatan pencernaan.